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各位或多或少都會有酒醉的經驗，那種昏天黑
地的感覺，真是痛不欲生阿。所以上網找了個
資料，跟大家分享解酒的方法。
1．使醉酒者安靜睡下，冬天注意保暖，頭部給
於冷敷。
2．可多喝水(溫開水、淡鹽水、糖水或蜂蜜水、
綠豆湯等)，降低血中酒清濃度，並加快排尿，
使酒精迅速隨尿液排出。
3．多吃水果，如梨、橘子、苹果、西瓜、番茄
等，用果糖把乙醇燒掉。
4．可服用維生素B1 和維生素E，促進乙醇的分
解。
酒後忌飲茶
李時珍在《本草綱目》中記載：酒後飲茶傷腎，
腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫。現代醫學
研究也指出，茶水會刺激胃酸分泌，使酒精更容
易損傷到胃黏膜；同時，茶水中的茶堿和酒精一
樣會導致心跳加速，更加重了心臟負擔。
醉酒後的照顧
醉酒者自己往往不知道自己的行為，無法來自己
照顧自己，那麼作為親人或者朋友就必須照顧好，
要注意一下幾個方面：
1.醉酒者如行走不穩，應該注意不要讓其跌倒，
防止跌打損傷，或者磕碰頭部等重要部位。
2.注意保暖，因為醉酒者身體機能下降，這個時
候容易受涼。讓醉酒者的頭歪向一側，防止其嘔
吐，如果有嘔吐，要清除其口腔內的嘔吐物，防
止進入氣管，導致窒息或者肺部感染
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小天
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